Cuidado con la Depresión

Rapidamente les hago este comentario refiriendome a la conducta depresiva. La depresión es un síndrome caracterizado fundamentalmente por estados de ánimo muy bajo (similar a la tristeza) y por una pérdida del interés en las actividades de la vida diaria. Como síntomas suelen presentarse alteraciones en el apetito (ya sea en aumento o disminución) y pasado el tiempo se ve refleja en el peso. También se compromete el sueño (especialmente insomnio, más frecuentamente matinal). Es fácil decirlo pero al presentarse situaciones difíciles o eventos inesperados en la vida es importante estar atentos a este tipo de alteraciones ya que muchas veces sin darnos cuenta podemos ser víctimas de esta terrible enfermedad. Así que muchacos estemos muy atentos y con la mente en constante actividad positiva.No hay que desesperarse ante situaciones dificiles todo tiene solución, despues de la oscuridad viene la claridad siempre al final del camino hay una luz.